Avec l’adulte, la première séance permet au patient d’exprimer les raisons de sa venue, d’expliciter sa demande. En fonction de cela, je lui explique comment nous pouvons prévoir de travailler ensemble et quelle direction donner à la psychothérapie. C’est le moment ou l’on s’accorde sur la périodicité des rdv, leur espacement étant propre à chaque patient et dépend des besoins et souhaits du patient.

Commence ensuite  la première phase de la psychothérapie pendant laquelle le patient vient déposer son histoire, et ensemble nous échangeons et mettons du sens sur son vécu. Ces entretiens cliniques, dans l’échange, permettent une stabilisation émotionnelle.  Si besoin, nous pouvons identifier d’éventuels traumas. Ensuite, peut advenir le temps des retraitements en Emdr. Il n’est pas possible de faire des mouvements oculaires d’Emdr lors de la première séance. Les séances d’échanges préalables sont considérées comme les phases 1 et 2 des protocoles standards tels que recommandés par l’association Emdr Europe.

En tant que thérapeute Emdr formée par cette association, je suis consciente de la nécessité de suivre ces recommandations et de ne proposer de retraitement Emdr que lorsque les conditions sont réunies pour que cela soit bénéfique pour le patient.

Avec l’enfant, la première séance se passe toujours en présence de ses parents, avec la possibilité d’avoir, s’il l’accepte, un temps seul avec sa psychologue. En ce qui concerne l’adolescent, cela dépend de son âge et de sa demande, il est parfois souhaitable qu’il vienne d’abord seul, et au contraire parfois il peut avoir besoin d’être accompagné.

Si les deux parents ne peuvent pas être présents à la première séance cela ne pose pas de problème mais les deux parents seront conviés à prendre part à cet espace dans un deuxième temps.

Cette première rencontre permet à l’enfant de comprendre ce qu’il peut attendre de séances avec un psychologue. Lors de cette séance j’explique, adaptant mon discours  à son âge, ce qu’est le travail du psychologue et en quoi cela peut lui être utile. C’est un premier moment de psychoéducation ; nous prenons le temps de discuter des émotions.

Lors des séances suivantes, l’enfant est amené à échanger sur son vécu, ses relations, ses émotions. Pour faciliter cet échange et gagner la confiance de l’enfant, il m’est souvent possible d’utiliser des outils de médiation : livres, jeux, histoires… Si besoin, nous pourrons également utiliser l’Emdr.

Dès la naissance, notamment en cas de traumatisme à la naissance ou pendant la grossesse, il est tout à fait possible et bénéfique de faire de l’Emdr. Ces séances se font toujours bien sûr en présence des parents. Les mouvement oculaires ne sont pas envisageables avec le bébé, et j’utilise alors des stimulations bilatérales alternées tactiles (tapping), comme des petits tapotements doux sur les pieds, mains ou genoux, ayant le même effet que les mouvements oculaires.

A noter qu’en cas de parents séparés, il n’est pas possible de recevoir l’enfant sans l’accord des deux parents.

Le tarif de la séance est de 63€, en présentiel ou en visio, pour une durée d’une heure environ. 

En cas de séances d’Emdr, il peut être préférable de prévoir des séances d’une heure et demie (90€) ou de deux heures (126€).

Oui, certaines mutuelles prennent en charge les séances. Pour cela, je suis en mesure de vous transmettre une facture sur demande.

Oui, votre suivi peut parfaitement se faire à distance. Je propose ainsi des consultations en visio. N’hésitez pas à prendre rendez-vous, quelle que soit la ville où vous habitez !